1、 酸棗仁湯:
(1)適合3~6歲小孩
(2)制作方法:炒過的酸棗仁2兩、紅棗10顆,加水2000ml,大火煮沸10分鐘、小火再煮2個(gè)小時(shí),在晚上的時(shí)候給小孩當(dāng)飲料喝,味道清新、爽口,相當(dāng)符合小孩的口味。
2、 穴道按摩法:
(1)適合7歲以上小孩。
(2)取用內(nèi)關(guān)穴:位置在小孩雙手前臂內(nèi)側(cè)、距腕關(guān)節(jié)橫紋約4厘米的地方,用中指指間關(guān)節(jié)、以一壓一放的方式,施力于該穴道上約10分鐘即可。
3、 預(yù)防法:
(1)、適合“累犯”、只要外出旅行就興奮不已的小孩。
(2)、中藥調(diào)理偏差體質(zhì):小孩平時(shí)是否容易好動(dòng)、口臭、便秘,如果有這些所謂的“肝火旺”體質(zhì),不妨在旅游前給予一些清熱化痰、降肝平氣的中藥,例如溫膽湯、加味逍遙散等方劑來調(diào)理偏差的體質(zhì)。
小孩如果老是興奮過度,您可別忘正確調(diào)理篇差體質(zhì),也許日后就不會(huì)為此所困擾了!